Hemos encontrado un artículo interesante en europapress sobre la relación entre las horas del sueño y el aprendizaje. A través de éste, podemos conocer la importancia que tiene dormir para poder consolidar la información aprendida durante el día.
Según una investigación realizada por el instituto de Psicología Médica y Neurobiología del Comportamiento de la Universidad de Alemania, el cerebro humano refuerza lo aprendido en el día durante las horas de sueño. Por ello, los expertos destacan la importancia de que los niños "duerman lo suficiente". Esto quiere decir que en el momento en que los menores están durmiendo, el cerebro de éstos, "transforma inconscientemente el material aprendido en conocimiento activo". Este aspecto es explicado por el doctor Wilhelm Ines. En cuanto a los adultos, éstos a través del sueño, mantienen a largo plazo el almacenamiento de lo aprendido.
No hay comentarios:
Publicar un comentario