Muchos de nosotros nos hemos propuesto diversos propósitos tras el inicio de año para que éste sea mejor que el pasado. El psicólogo y psicoterapeuta de familia, Pedro Rodríguez, explica de forma breve en noticias los seis errores que podemos cometer a la hora de plantearnos los propósitos. Éstos pueden resumirse de la siguiente forma;
1. No ajustar las capacidades de uno mismo con el propósito planteado.
2. Proponerse múltiples metas u objetivos diferentes.
3. Pensar constantemente en los resultados y evaluarlos constantemente.
4. Sobreesforzarse en el propósito, conllevando al abandono.
5. Pensar que las metas no van asociadas al entretenimiento ni diversión.
6. No ser conscientes de que todo esfuerzo conlleva a aspectos positivos y negativos.
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